18 Mai Ahimsa, le principe de non violence
Le thème des cours de cette semaine est Ahimsa, la non-violence, l’un des principes importants du bouddhisme, mais aussi de l’hindouisme, du sikhisme et du jaïnisme.
La non-violence fait partie des yamas, règles morales envers soi-même et les autres selon le yoga.
Ahimsa implique une attitude de bienveillance et de non-violence envers toute créature vivante, y compris soi-même. Car si la non-violence n’est pas toujours facilement applicable aux autres, elle l’est peut-être encore moins à soi.
Et si ce principe nous permettait de faire un peu la paix avec nous-mêmes, avec notre ego, avec notre corps, d’accepter nos limites, notre dualité, et de l’embrasser ?
Ahimsa nous apprend que la patience, la discipline et la bienveillance amènent des résultats, et non la violence envers soi.
Bonne semaine !