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12 Avr Atelier yoga et barre au sol

Dimanche 12 avril 2015, de 18h à 19h45
Atelier barre au sol et yoga
La barre au sol est l’entrainement des danseurs Classique transposé au sol.
Au programme : renforcement musculaire, notamment des jambes, hanches et fessiers, exercices posturaux pour un meilleur maintien, conscience du corps, ouverture des hanches et assouplissements.
Tarif 15 euros. Chez Nanashi, 57 rue charlot, Paris 3e.