HAPPY vidéos

Parmi les Happy vidéos il y a des extraits de cours pour s’inspirer et refaire du yoga à la maison, des vidéos qui mélangent yoga et danse, des explorations de postures, de lieux, de musique ou de genre, etc…

 

« La créativité est contagieuse, faites-la tourner ! » Albert Einstein

mes vidéos
Dance your abs !

Extrait d’un cours, voici un exercice pour réveiller ses abdos en dansant, un peu plus fun qu...

Terrain de jeu

Que l’on soit yogi ou danseur, quand on sait utiliser les éléments, tout support peut deveni...

Gainage chaussettes

Le gainage chaussettes est très efficace ! Testez-le, sans la posture sur les mains. Il vous faut u...

Vinyasa de printemps !

Un extrait du cours de la semaine, vinyasa de printemps pour ouvrir les hanches !...

Douce salutation au soleil

Une version lente et douce de la salutation au soleil, pour un matin de week-end 😉 Musique : Jame...